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„LOCKER VOM HOCKER“

Am Mittwoch, 28. August 2019 startet um 11:15 Uhr im TuS – Gymnastikraum das Angebot „Locker vom Hocker“. Die Leitung hat die Gesundheitspraktikerin Julia Stahl.

In diesem Kurs lernt man, wie man sich wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Im Sitzen, im Stehen und im Gehen werden sich die TeilnehmerInnen ihrer gewohnten Bewegungsmuster mit den damit verbundenen Behinderungen bewusst. Im Kurs lernt man, wie man sich leichter bewegen kann. Durch die einfachen Bewegungen nach der Methode von Dr. Moshe Feldenkrais erfahren die TN verblüffende Verbesserungen der Beweglichkeit im Alltag. Man fühlt sich wieder sicherer beim Gehen und wieder mehr „im Lot“.

Wer sich angesprochen fühlt und neugierig ist, etwas Neues zu probieren, meldet sich bitte bei Ingrid Möller, Tel.: 02338 / 1346