Bewusstheit durch Bewegung nach der Methode von Dr. Moshe Feldenkrais

Gesundheitsangebot im TuS Breckerfeld

Haben Sie Schmerzen im Rücken oder Muskelverspannungen? Wir wollen lernen, das loszulassen, was uns Schmerzen bereitet.

Mit der Feldenkrais Methode lernen wir unseren Körper ganz neu kennen und erfahren, wie es sich anfühlt, wenn Muskeln entspannen und wir loslassen dürfen. 

Die Feldenkrais Methode ist keine Sportart, sondern ein wissenschaftlich erfahrbarer Weg, zurückzufinden zur Leichtigkeit der Bewegung, so dass Sport und Bewegungen im Alltag wieder richtig Freude machen.

6 Einheiten vom 01.  09. bis 06.10 2021 um 9:30 Uhr in dem Gymnastikraum des TUS.

Der Kurs findet unter Beachtung der gültigen Hygienevorschriften unter der Leitung der Gesundheitspraktikerin Julia Stahl statt.

Weitere Auskunft: Ingrid Möller, Tel. 1346