Locker vom Hocker

Gesundheitsangebot im TuS Breckerfeld

In diesem Kurs lernen Sie auf dem Stuhl durch kleine Bewegungsabfolgen, wie Sie z.B. Ihre Füße und Ihr Becken, also den Boden und den Stuhl als Unterstützung mit einsetzen, um sich wieder leichter im Alltag zu bewegen. Nach und nach lösen die neuen Bewegungen die alten Bewegungs-Gewohnheiten ab.

Wir machen viel Pause und arbeiten ohne Anstrengung.

Mittwochs ab 01.09. bis 06. 10.2021 um 11.15 Uhr im Gymnastikraum des TUS

Der Kurs findet unter Beachtung der gültigen Hygienevorschriften unter der Leitung der Gesundheitspraktikerin Julia Stahl statt.

Weitere Auskunft: Ingrid Möller, Tel. 1346